21 день Slim Down Challenge 21 день Slim Down Challenge

Моє до і після.

down

Я Джоанна Вень. Я не гуру фітнесу і не бікіні. Просто справжня мама з реальною проблемою, яку потрібно вирішити.

Більшу частину свого життя я боровся з опуклим животом.

Після того, як я завагітніла і народила двійню близнюків, мій живіт залишався виглядати вагітним на 6 місяців більше року потому.

Добросерді жителі Нью-Йорка продовжували вставати, щоб запропонувати мені свої місця, коли я заходив у переповнені вагони метро, ​​бо я все ще виглядав вагітним ...

Хоча я оцінив їх добрий жест, я відчув пригнічення щодо того, як я виглядав, і був рішучим змінитись.

Я почав рахувати калорії, уникати вуглеводів і їсти невеликими порціями - лише тоді, коли я відчував себе надто обділеним і виснаженим весь час, що я навряд чи міг встигати за своїм зайнятим робочим життям мами, не кажучи вже про те, щоб витратити час і енергію на тренування в тренажерному залі.

Я майже змирився з тим, щоб прийняти своє тіло після немовляти, коли згадав свій досвід з цілющими силами їжі.

Носячи окуляри та контакти протягом 15+ років, я виявив, що зцілив свою короткозорість після вживання зелених смузі.

Я від усього серця вважав, що їжа є відповіддю на мої пошуки схуднення, і почав своє дослідження.

Я натрапив на дивовижний світ спецій, трав та харчових продуктів, що перевернуло загальноприйняту думку про схуднення догори дном.!

Я їв прості, смачні страви і схуд на 10 фунтів за перший місяць, а загалом за наступні шість місяців 28 фунтів.

Мій живіт вагітності у близнюків був обрізаний на 9 дюймів без жодної присідання!

Люди вже не встають за мене, коли я заходжу в переповнені вагони метро.

У мене є більше енергії, щоб не відставати від своїх маленьких близнюків.

З тих пір мені ніколи не потрібно було думати про свою вагу, і я без зусиль підтримував її роками.

Це моя історія. Тепер твоя черга.

Ви хочете схуднути без зусиль, харчуючись ароматною, ситною їжею, і зійти з цього хом'ячого колеса йо-йо дієти ЗА ВСЕ ДРУГЕ ВАШЕ ЖИТТЯ?

Дозвольте мені заощадити ваш час і клопоти, намагаючись «розібратися» самостійно і прямо до результатів!