21 акаунт в Instagram, який руйнує культуру дієти

Це те, що ми хотіли б зробити для культури дієти.

І ми ДАЛЬКО не одні в цій боротьбі. Є маса дивовижних людей, яких ми слухаємо, читаємо, дотримуємось, і взагалі хочемо кожного п’ятого дня. Ми вже поділилися кількома ресурсами про те, що таке культура дієти і наскільки "придатність" не виглядає певним чином, і у нас також були чудові гості подкастів, які обговорювали це. Найближчими тижнями ми поділимося ще більшою кількістю ресурсів, але ось 21 наш улюблений обліковий запис проти дієти, який слід слідкувати в Instagram.

Кожен з них майже щодня викидає не дієтичні істини. І якщо ви готові попрощатися з дієтичною культурою та наповнити свою стрічку справді розширеним та здоровим змістом, дайте їм усім підписатися! (І, поки ви це робите, можливо, подивіться, за ким ви ще стежите, щоб переконатися, що вони передають повідомлення, яке ви справді хочете почути.)

Застереження NSFW: Деякі облікові записи Instagram роблять неабияку лайку (іноді навіть в назві облікового запису). Ми чудово з цим, але ви знаєте - будьте в курсі.