www.babygaga.com

Слідуйте BabyGaga.com

Щось нове

Відомо, що знаменитості скидають вагу дитини майже через тиждень після народження. Але це нереально. І ці знаменитості показують, наскільки реальною є боротьба.

Журнали одержимі демонструванням матусь знаменитостей на своїх обкладинках у купальниках після пологів. Іноді здається, що мами-знаменитості народжуються з тілами, які чарівно відскакують після пологів. І все ж, як деякі вам відкриють, це результат важких тренувань та дисциплінованих дієт. Для створення щотижневих тренувань наймаються особисті тренери. Консультуються з дієтологами, щоб допомогти спланувати кожен прийом їжі та перекусів, щоб забезпечити оптимальну втрату ваги. Також не забуваймо спанкс, корсети та іншу нижню білизну, що формує тіло, яку одягають на перші післяпологові виступи на червоній доріжці.

Отже, пам’ятайте, хоча вони знаменитості, вони все ще жінки, які набирають вагу під час вагітності. Деякі відчувають збільшення ваги на нижньому кінці ваги, а інші роздуваються, щоб набрати 70-80 фунтів. під час вагітності! Ви також можете забути бачити свою улюблену знаменитість вагітною в ці моменти, тому що вона була така невпізнанна, що несла зайву вагу. Якщо ви забудете всі гарненькі обкладинки журналів, ми тут, щоб нагадати вам, що мами-знаменитості насправді такі ж, як і всі, що стосується набору ваги під час вагітності. Вони завагітніли, сильно набирають вагу, і їм доводиться багато працювати, щоб повернути своє тіло.

15 Jwow

Дженніфер Фарлі, або JWOW, як вона відома своїм шанувальникам, додала лише 30 кг. до її високої кадри, коли вагітна донькою Мейлані. Однак на жінці, яка відома своїм тілом, набір ваги, безумовно, зробив реаліті-зірку майже невпізнаваною. Проте пішло лише п'ять тижнів, щоб вага зісковзнула. "Я думаю, що я втратила майже всю вагу дитини, але я якась в'яла", - поділилася зірка реаліті MTV. "Я намагаюся їсти по-справжньому здорово, без ГМО, нічого, що не є органічним, немає консервантів, і це дійсно допомагає просто зменшити вагу.”Щоб привернути увагу реаліті-зірки, вона відвідує спортзал п’ять разів на тиждень, виконуючи біг, силові тренування і навіть тренування з боксу. Швидше за все, вона отримує секрети щодо здоров’я від свого бодібілдера Роджера Метьюз.

14 Бурштинова троянда

Янтарна троянда важила 202 фунтів. під час вагітності своїм сином Себастьяном. Це 54 фунтів. що було додано до її кадру 5’9 ’’ під час вагітності, і втратити його було непросто. «Це інший вид ваги, тому що протягом дев’яти місяців ви розтягуєте живіт, а потім його важко повернути. Я над цим працюю." Для того, щоб повернутися до свого тіла до народження дитини, Роуз звернулася за допомогою до особистого тренера, щоб щодня працювати дев'яносто хвилин. Підтримуючи різноманітність тренувань, її тренер Джанетт Дженкінс включила йогу, кікбоксинг, біг підтюпцем та спринтерські проміжки в розпорядок Роуз. Коли справа стосувалася дієти, Роуз звертала увагу на її порції і їла лише здорову їжу. Проте, як дівчина Філлі, яка «виросла їсти сирні стейки та сирну фрі», Ембер все ще дозволяє собі час від часу, лише в міру, кілька своїх улюблених ласощів.

13 Меліса Джоан Харт

Почути, що Меліса Джоан Харт колись була 170 фунтів. звучить майже боляче, враховуючи, що вона стоїть лише на мініатюрі 5’2 ”. Проте для 41-річної актриси саме критичні зауваження боліли більше, ніж незручне збільшення ваги. Меліса згадує той час, коли один анонімний блогер писав, що "вона називала вагітність поганим ім'ям". Звучить надзвичайно різко, так? І це було тоді, коли актриса важила лише 155 фунтів. після пологів. Вирішивши довести, що тролі в Інтернеті помиляються, Мелісса приєдналася до способу життя Nutrisystem, вибравши заздалегідь розфасований план харчування, що складається з шести здорових страв на день. Також вона тричі на тиждень працювала з особистим тренером у спортзалі; зосередження уваги на тренуваннях, які поєднували кругові тренування, силові тренування та еліптичні тренування. Кінцевим результатом було те, що вона скинула до мінімальних 113 фунтів., Цілий подвиг для жінки, яка народила трьох дітей!

12 Хайден Панеттьєрі

Хайден Панеттьєр набрав 40 фунтів. при вагітності донькою Катею. Це звучить розумно, поки ви не зрозумієте, що «зірка Нашвіля має мініатюрний 5’2» кадр, і вона починала з ваги 106 фунтів.! Для актриси набір ваги був незручним, але не найкомфортнішою частиною її вагітності. "Найгірше те, що мої ноги все ще мають розмір п'ять і ... вони ось-ось зірвуться з-під мене із напругою". Як колишній гімнастці та самопроголошеному карапузу, Хайден не було важко зайнятися кількома видами спорту, щоб повернутися у форму. Вона займалася пілатесом, плаванням та пішим туризмом, щоб повернути своє тіло перед дитиною, яке виглядає саме на її зріст і мініатюрні ноги. Вона навіть твітнула фото, напис із написом: "# нарешті повертаюся до мого власного тіла!", Щоб відсвяткувати.

11 Ісла Фішер

Ісла Фішер, мабуть, одна з наших улюблених знаменитостей у цьому списку, адже вона просто така чортова мила! І вона скромна. Маленька актриса завжди здається, що після пологів легко повертається до своєї стрункої фігури. Це багато говорить, враховуючи, що актриса набрала 65 кг. з першою дитиною та 70 фунтів. з нею другий! Однак Ісла перша визнає, що це результат напруженої праці. Коли у неї було три місяці, щоб повернутися у форму для роботи, вона працювала з тренером і регулярно ходила в походи. Ісла також одна з небагатьох знаменитостей, яка зізнається, що її тіло ніколи не буде зовсім таким же після вагітності. Вона не розгойдує шість пакетів, і Ісла це більш ніж добре. "Незважаючи на те, що він ніколи більше не буде рівним, він все ще мій улюблений, оскільки він нагадує мені про моє найбільше досягнення: моїх дітей".

10 Джінніфер Гудвін

Ще в 2014 році зірка `` Одного разу '' помітно змінилася у зовнішності, коли вона була вагітна своїм першим сином Олівером. Навіть після народження актриса, здавалося, не поспішала скинути вагу вагітності та зосередитися на здоровому харчуванні. Хоча актриса перша каже, що вона ніколи не сиділа на справжній дієті. І вона зараховує це до спостерігачів за вагою. У дитинстві Джінніфер пояснювала, що у неї надмірна вага. «Я почала визначати себе товстим, - продовжила актриса, - у 9 років я важила близько 10 фунтів. менше, ніж моя вага в 32. Мені потрібно було отримати допомогу. Зрештою моя мати звернулася до спостерігачів за вагою ... Я вперше побачив правильний розмір дитячої порції, і це були не два гамбургери, а один ".

9 Мілла Йовович

Якщо ви їсте як велетень, ви будете виглядати як велетень. Це урок, взятий з вагітності Мілли Йовович. Коли вагітна своєю першою дитиною, дочкою Евер, модель та актриса набрала 75 фунтів. «Я знімав шість яєць з беконом і тостами за один прийом. І це був лише сніданок! " Коли вона була вагітна своєю другою дитиною, сином Даніелем, актриса обрала більш легкий підхід до набору ваги, прагнучи набрати близько 35 фунтів. "Я хочу бути якомога здоровішою, щоб забезпечити найпростіші пологи та відсутність стресів після пологів!" На щастя, актриса досягла своєї мети, звернувши увагу на їжу і навіть розмістивши фотографії того, що вона їла в соціальних мережах, щоб незабаром після пологів розпочати зйомки Resident Evil: The Final Chapter.

8 Моллі Сімс

"Я з'їдав чотири десерти на день", це те, що сказала Моллі Сімс про свій раціон вагітності. Коли тяга потрапила, модель і актриса швидко їх задовольнили, набравши 85 фунтів. під час вагітності з дочкою Скарлет в 2014 році. Почувши, як модель Sports Illustrated розповідає про свої десерти, це апетитно (пиріг Марципана Бундта, сорбет, червоні оксамитові кекси), коли вона говорить про те, як вона скидає вагу. "Перш за все, це справді чутно. Ви постійно тренуєтесь і намагаєтеся добре харчуватися, і це дуже повільно відривається. Мені майже знадобився рік, щоб скинути вагу ». Проте вся ця напружена робота все ще залишала трохи жиру в шлунку, що, за визнанням актриси, не могло відійти без допомоги дерматолога та лікування Cool Sculpting.

7 Лія Реміні

Лія Реміні - ще одна актриса, яка пережила збільшення ваги на 80 фунтів під час вагітності. Коли вона підірвалась, актрисі також довелося розібратися з громадським контролем навколо її мінливого тіла. Актриса "короля королеви" висловила труднощі, почувши, як папараці називають її товстою, коли вона приймала своє тіло після народження дитини. "Коли у вас є дитина, і ви не благословенні метаболізмом, який ви можете повернути у джинси наступного дня, це стає на чому зосередитись". Для того, щоб зменшити вагу дитини, Реміні підготував індивідуальний план дієти, який називається 1-а особиста дієта, дванадцятитижнева програма, яка фокусується на дієті, яка відповідає результатам аналізу крові. Вона також шукала допомоги особистого тренера, з яким зустрічається п’ять разів на тиждень.

6 Кендра Вілкінсон

Колишня зірка Playboy Playma і зірка реаліті-телебачення Кендра Уілкінсон подорожчала. до 165 фунтів. коли вагітна сином Хенком-молодшим. Коли справа стосувалася їжі, Кендра не мала меж, думаючи, що врешті-решт вона насправді не набере стільки ваги, враховуючи, що їла за двох. Однак, коли вона нахилила ваги, набравши 60 фунтів., Вона була шокована. "Я подивився в дзеркало і сказав:" Я товстий ". Я підірвався, як риба". На жаль, для Кендри їй довелося витримати камери, які знімали в її домі в той час, коли вона «більше не почувалася гарною». Щоб повернутися до колишньої фігури, Кендра вирізала шкідливу їжу, таку як начос та газована вода, та додала щоденні тренування до свого розкладу. Зрештою, Кендра змогла постійно підтримувати приємну фігуру в 120 фунтів, демонструючи світові здоровий спосіб скинути вагу дитини.

5 Дженні Маккарті

Можна з упевненістю сказати, що модель Playboy добре відома своїм тілом. Тим не менше, в один момент вона була самоописаною "м'ясистою дупою" вагою близько 211 фунтів. Її зміна полягала лише у вітанні її сина Евана у 2002 році. Однак відверта актриса також поклала провину на свою дієту, сказавши, що вона "поглинула перший триместр". Вона щедро наповнила свою тарілку зручними продуктами, такими як сандвічі зі свининою, які тягнули з барбекю, знаючи, що перебування в шоу-бізнесі змусить її незабаром її втратити. Знову опуститися до її завидної фігури, білява бомба сказала, що саме спостерігачі ваги навчили її "контролювати порції та бути в курсі того, що я кладу в рот".

4 Кейт Хадсон

Кейт Хадсон відома своєю стрункою фігурою та спорідненістю. Говорячи про свій приріст ваги на 70 фунтів під час вагітності від першого сина Райдера, актриса завжди може жартома згадати той рік свого життя. В інтерв’ю Марі Клер вона розповідає про час, коли її матері довелося відірвати від неї ложку, після того, як у неї вистачило «морозива, достатнього для життя». Вона також заявила, що навіть її лікар пропонував їй трохи контролювати дієту під час вагітності. Однак Кейт не зовсім розуміла, скільки ваги вона набрала до народження сина. “Після того, як у мене з’явився Райдер, це мене якось вдарило. І це було емоційно, тому що я не міг схуднути ... але я хочу оздоровитись ". Врешті-решт актриса не тільки оздоровилася, вона також запустила активну лінію зносу.

3 Мерія Кері

Жінкам з нормальним ІМТ експерти рекомендують набирати 30-50 фунтів. здоровий для жінок, які готуються до виношування двійнят. Однак для співачки та актриси Марії Кері вона нахилила ваги, набравши 70 фунтів. коли вона була вагітна двійнятами Монро та Марокко. Збільшення ваги було незручним для Кері, яка скаржилася на набряки в ногах, щиколотках і грудях. Щоправда, під час вагітності актриса захоплювалася "ситними італійськими стравами" та "душевною їжею". «Можливо, порції були не такими, якими мали бути. Навіть будучи вагітною жінкою, ти начебто повинен контролювати це, але ти не хочеш, коли ти вагітна ". Співачка заявила, що вага знялася за допомогою дієтичної програми Дженні (раніше Дженні Крейг), речником якої є Кері. "Я пишаюся тим, як багато працював, щоб повернути своє тіло. Мені довелося зробити це за мене".

2 Кім Кардашьян

Чи була вагітність когось у центрі уваги більше, ніж у Кім Кардашьян? Папараці (і Instagram Кім) постійно повідомляли нам про її коливання в організмі вагітної та після вагітності. Виносячи дочку Норт та сина Сента, 35-річна зірка "Не відстаючи від Кардашян" набрала 70 кг. з кожним. Однак лише кілька місяців після кожного народження Кім красувалася поверненням до своєї сумнозвісної стрункої фігури та вигинів. Все було завдяки дієті Аткінса, для якої зірка реальності є моделлю спиць. Високобілкова дієта з низьким вмістом вуглеводів фокусується на шести щоденних прийомах чистих цільних продуктів, таких як м’ясо, яйця, горіхи та багато овочів. Кім також піднімає піт щоденними тренуваннями, які включають 4-мильні руни, 1000 стрибків і кругові тренування.

1 Королева Бей

Так, ми знаємо, що в даний час королева Бей вагітна близнюками. Однак майже п’ять років тому вона завагітніла своєю першою дитиною, Блю Айві. Народивши дочку, співачка розкрилася, “Мені було 195 фунтів. коли я народила. Я шалено працював, щоб повернути своє тіло. Я хотів показати, що ти можеш мати дитину і наполегливо працювати, і ти можеш повернути своє тіло ». Отже, наскільки важко працювала співачка, удостоєна премії «Греммі», щоб мати можливість продемонструвати своє тіло? “Я їв дуже низькокалорійну дієту. Я їв багато риби, замінив макарони та рис на лободу ». Проте Бейонсе також продовжує пояснювати, що у неї є шахрайські дні, і це неділя, коли вона дозволяє їсти все, що хоче. І щодня, займаючись танцями, бігом та їздою на велосипеді, можна з упевненістю сказати, що вона цього заслуговує.

Джерела: Celeb Buzz, Daily Mail, E! Online, People, US Magazine, Fit Hollywood, Baby Center, Allure, Celebitchy, Fit Vagnancy, ABC News, Fat Fighter Blogs