FirstCry Parenting

12 найпопулярніших продуктів, які можуть сприяти природній праці

Хоча досліджень, що підтверджують теорію про те, що будь-яка їжа може спричинити пологи, недостатньо, багато жінок клянуться певними продуктами, які допомогли їм розпочати пологи. Тут ми розглянемо деякі продукти харчування, які, як вважають жінки, допомагали їм викликати пологи.

здорових

Продукти харчування для стимулювання праці майбутніх мам

Ось список продуктів, які ви можете споживати, щоб викликати пологи і трохи швидше зблизити вас з малюком.

1. Ананас

Свіжий ананас містить фермент під назвою бромелайн, який рідко зустрічається деінде. Бромелайн сприяє пом'якшенню шийки матки і стимулює роботу гладких м'язів, що, як відомо, починає пологи.

2. Зелена папайя

Сирі зелені папайї містять багато ферменту Папін. Листя папайї містять латекс, який діє як простагландин та окситоцин і може допомогти розпочати скорочення. Чим більше дозріває папайя, тим більше втрачається папіни, тому споживання дозрілої папайї не матиме жодного ефекту, коли мова заходить про спонукання до пологів.

3. Гостра їжа

Незважаючи на те, що майбутні матері досить часто їдять гостру їжу, щоб викликати пологи, цього слід уникати майбутнім мамам, якщо вони хочуть мати природні та безболісні пологи.

Коли дитина народжується природним шляхом, тиск, що вивільняється, коли дитина опускається по родових шляхах, вивільняє ендорфіни, що допомагає полегшити біль. Деякі гострі страви виділяють капсаїцин, який може діяти проти організму під час пологів, оскільки він протидіє природним ендорфінам, які організм виробляє під час пологів.

4. Чорна солодка

Чорна лакриця може стимулювати вироблення простагландинів завдяки хімічній речовині гліциризину. Однак споживання занадто великої кількості цього може призвести до легкої діареї, яка спричиняє легкі скорочення в кишечнику. Це призводить до симпатичного скорочення матки, таким чином починаючи пологи.

5. Часник

Часник стимулює роботу кишечника, допомагаючи випорожнити його, що може допомогти в початку пологів. Це одна з найпопулярніших продуктів харчування, яка викликає пологи.

6. Чай з листя червоної малини

Чай з червоної малини, який, як вважають, тонізує і зміцнює матку, також називає скороченням м’язів матки. Якщо ви будете пити червоний чай з листя малини щодня з тридцять другого тижня вагітності, ви зменшите шанси на вагітність після вагітності.

7. Касторова олія

Касторова олія, видобута прямо з квасолі рослини, є одним із продуктів, що швидко викликають пологи. Жінки використовували касторову олію для спонукання до праці протягом століть. Незважаючи на те, що споживання касторової олії є безпечним, воно в рідкісних випадках може спричинити блювоту та діарею, що може бути дуже незручним серед праці.

8. Кминний чай

Кмин є загальним засобом для лікування шлунково-кишкового тракту. Це позбавляє від здуття живота і допомагає розпочати менструальний цикл. Його також можна використовувати для стимулювання пологів. Додайте трохи цукру або меду, щоб зробити смак кращим, якщо смак вам не подобається.

9. Чорний кохош

Ця лікарська трава використовувалась для лікування проблем жіночого здоров’я, пов’язаних з менструацією, менопаузою та іншими, оскільки, схоже, вона має наслідки, дуже схожі на естроген, який природним чином виробляється організмом. Це також використовувалося для стимулювання пологів у вагітних. Існує ще два типи кохошу - синій та білий. Але пам’ятайте це, що вони не є однаковими з чорним кохошем і не повинні використовуватися замість нього.