11 правил, яких слід завжди дотримуватися для здорового волосся

У епоху викидів, екстремальних фарбувальних робіт та хімічної завивки (так, вони повернулись!), Питання не в тому, чи пошкоджене ваше волосся, а в тому, наскільки погана ситуація. Перш ніж ви почнете відчувати себе безнадійно, тому що скоріше продаєте свою душу, ніж відмовляєтесь від свого флатирону, подумайте, що навіть розбите волосся можна оживити за допомогою декількох підступних невеликих коригувань у вашій рутині, на думку вчених. Блискучі, здорові на вигляд волосся - це всього лише 11 хитрощів (і один рулон паперових рушників).

У епоху викидів, екстремальних фарбувальних робіт та хімічної завивки (так, вони повернулись!), Питання не в тому, чи пошкоджене ваше волосся, а в тому, наскільки погана ситуація. Перш ніж ви почнете відчувати себе безнадійно, тому що скоріше продаєте свою душу, ніж відмовляєтесь від свого флатирону, подумайте, що навіть розбите волосся можна оживити за допомогою декількох підступних невеликих коригувань у вашій рутині, на думку вчених. Блискучі, здорові на вигляд волосся - це лише 11 хитрощів (і один рулон паперових рушників).

Мочіть рідше.

Вода змушує волосся набрякати зсередини, що змушує кутикулу вгору. "Коли це трапляється знову і знову, у вас виникають зависання і поломки", - каже хімік-косметик Ренді Шуеллер. "Не мийте волосся більше, ніж потрібно. Щоразу, коли ви можете пропустити день, це чудово". Замість цього візьміть сухий шампунь, який є твердим поглиначем олії та запаху. Сухий шампунь Living Proof Perfect Hair Day усуває жир і піт з волосся, а не просто покриває їх пудрою.

Запасіться своїм душем.

У ті дні, коли ви миєте волосся, додайте до свого режиму попередній шампунь - так, це вже зараз. Він працює як герметик, "розгладжуючи кутикулу волосся до того, як вона змоче, щоб було менше пошкоджень", - каже хімік-косметик Ні'Кіта Вілсон, яка рекомендує це для всіх типів волосся, крім тонких. Він також захищає від тертя від масажу в шампуні. "Коли ваше волосся треться, краї стираються", - пояснює вона. Нам подобається грунтовка для попереднього прання Nexxus Color Assure та кондиціонер для попереднього прання Tresemmé Beauty-Full Volume.

Станьте розумнішим щодо свого шампуню.

Не турбуйтеся про сульфати або відсутність сульфатів. "Ми протестували сульфати на інших миючих засобах і не побачили жодної різниці щодо пошкодження або вицвітання кольору", - говорить Шуеллер. "Усі шампуні мають миючі засоби, які знімають олію і фарбують волосся". І навіть не думайте торкатися уточнюючої формули, оскільки вони призначені позбавити вас волосся від усього і всього. Вам потрібен шампунь, на якому на етикетці написано «відновлення пошкоджень» і містяться білки для зміцнення волосся (нам подобається L’Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Restoring Shampoo) або очищуючий кондиціонер, який має найнижчу концентрацію миючих засобів. Одне слово попередження для шанувальників лаку для волосся, силіконової сироватки або мусу: Вам потрібно буде замінити очищуючий кондиціонер (нам подобається Purely Perfect Cleansing Creme) зі звичайним шампунем. "Очищувальні кондиціонери не можуть видалити весь той залишок продукту, який робить волосся менш еластичним і призводить до ламання", - говорить Вілсон.

Змініть вашу думку про кондиціонер.

Ми всі знаємо, що вони згладжують завивку і роблять ваше волосся м’якшим і блискучим. Але якщо у вас є фен або флатірон, ви також повинні знати, що кондиціонери мають вирішальне значення для теплозахисту. "Це так само важливо, як теплозахисний спрей, якщо не більше, тому що кондиціонер краще покриває волосся", - говорить Вілсон. Знежирені етикетки для інгредієнтів, які не змиваються - слова з «метиконом» або «полікватернієм» - або просто придбайте одне з наших улюблених: абсолютний кондиціонер для гасіння Dove. Залиште його принаймні на п’ять хвилин, а потім змийте прохолодною водою. "Це дозволяє залишити на волоссі більше залишків кондиціонера", - каже вона.

Додайте шари.

Оскільки тепло - це найгірше для вашого волосся, подвойте його за допомогою теплозахисного спрею. Але визнайте, що якщо це спрацює, вам доведеться застосувати це законним способом перукаря: візьміть невеликі ділянки вологого волосся і затуманіть кожен з них вгору-вниз по довжині (два-три спринцювання на ділянку). Закінчивши, розчешіть волосся, щоб розподілити формулу - теплозахисні засоби досить марні, якщо їх не застосовувати всюди, каже Вільсон, і дістатися туди потрібно лише кілька секунд. Шукайте той, який захищає волосся до 450 градусів (це буде сказано на етикетці), наприклад, Style Sexy Hair 450 Degree Protect Heat Defense Hot Tool Spray або Oscar Blandi Pronto Dry Styling Heat Protect Spray для волосся другого дня.

Рухайтесь разом.

Все, що прискорює вибух, це добре - менше тепла означає менший збиток, - тому насолоджуйтесь нами експериментом. Промокніть (не натирайте) волосся рушником, потім зробіть те ж саме з паперовими рушниками. Ви будете вражені тим, наскільки більше води виходить з вашого волосся і як це робить випадання вдвічі менше, каже перукар Адір Абергель. Додайте швидко висихаючий спрей, і ви швидко переглянете шоу «Сьогодні». L'Oréal Paris Advanced Hairstyle Blow Dry It Quick Dry Primer Spray містить інгредієнти, які відводять воду від волосся (ізододекан) та захищають від нагрівання (силікони), каже Шуеллер.

Збережи свої старі сорочки.

Ми вас не жартуємо: ваш бавовняний трійник Madonna Virgin Tour ніжніший на вашому волоссі, ніж рушник Frette для сушіння. Ось чому найкращі перукарі, включаючи Марка Таунсенда, тримають їх під рукою. "Вони не настільки грубо обробляють кутикулу, тому вам не потрібно так сильно працювати, щоб розгладити волосся і зробити їх здоровими", - говорить він.

Остудіть голову.

Якщо ваше волосся стає жарким після того, як ви висушите їх феном або згладите, це означає, що вони все ще смажать. "Якщо ви видалите стейк з гриля, він все ще продовжує готуватися, і це те саме, що зберігає тепло від фена, флатірону або плойки", - говорить Вілсон. Натисніть кнопку холодного пострілу на сушарці.

Будьте креативні.

Якщо ви сушите волосся на ніч на повітрі, ви зможете мінімізувати шкоду і звільнити час для сну, кави, незалежно від ранку. Один трюк, який підходить для всіх типів волосся: спати з вологим волоссям у двох розпущених косах. "Це згладжує кучері, розпушує локони і дає пряме волосся пляжним хвилям", - говорить перукар Мара Росзак.

Побалувати себе.

Щотижневе лікування шкіри голови в довгостроковій перспективі робить більшу різницю, ніж ви думаєте. "Забезпечення чистоти волосяних фолікулів запобігає блокуванню та запаленню, що призводить до витончення волосся в подальшому житті", - говорить дерматолог Ніл Садік. Спробуйте лікування сачацианської шкіри голови саліциловою кислотою, яка краще очищає волосяний фолікул, ніж миючі засоби в шампуні. Якщо вас чекає час, «шампуні від лупи чудово підходять для очищення шкіри голови, навіть якщо у вас немає лупи», говорить Садік, яка рекомендує шампунь з миттєвим полегшенням Head & Shoulders.

Підсилюйте фактор блиску.

Звичайно, ви можете використовувати спреї та сироватки для блиску, але вони схожі на підроблені сиськи - вони змінюють речі, але не завжди виглядають так природно. Сухі олії, що містять найлегші силікони та олії, створюють найбільш правдоподібний блиск. "Вони згладжують кутикулу волосся, що є відмінною рисою здорового волосся", - говорить Вілсон. Нам подобається спрей для сухих масел Serge Normant Meta Sheer.