10 речей, про які вам ніхто не розповідав про їзду на велосипеді на довгі відстані

1. Ви не завжди зможете з’їсти ту їжу, до якої прагнете

Їжа, яку ви бажаєте, може бути не завжди доступною. Можливо, вам доведеться проїхати більшу відстань від запланованого маршруту, щоб дістатися до справді смачних місць. Оскільки велосипедні маршрути, як правило, проходять по дорогах з меншим рухом, тобто по зворотних дорогах. Харчові заклади, як і всі підприємства, побудовані з метою прибутковості і знаходяться в місцях з великою прохідністю, тобто в центрі міста або центральних районах, і на головних вулицях, до яких легко дістатися на автомобілі. Наявність закладів харчування оптимізовано для автомобілів, а не велосипедів. Настільки важка удача для нас, велосипедистів - нам потрібно з’їхати з глухих доріг на головні дороги, щоб знайти групу варіантів харчування.

2. Ви будете їсти більше поганої (читай: нездорової), ніж корисної (читай: поживної) їжі

Дивно? Ну, разом із вищезазначеним пунктом, тобто на велосипедних маршрутах ви не можете знайти багато хороших, здорових та корисних закладів харчування, однак ви знайдете багато заправок та фаст-фудів. І вгадайте, що ви будете їсти багато? Ви здогадалися. Нездорова їжа та фаст-фуд. Коли ви їдете на велосипеді годинами і зголодніли, ви хапаєте все, що можете, солодощі, булочки, бублики, кока-колу, засоби для спраги, клейкі ведмеді, шоколадні цукерки, батончики Snicker, шматочки піци за 2 долари. словом, усіх речей, яких ви обережно уникаєте щодня їсти. Коли ви їдете на велосипеді довгими маршрутами по містах, штатах, країнах чи континентах, ви швидко відкинете ці принципи здорового харчування та просто задоволитеся тим, що є.

3. Ви не збираєтеся втрачати (багато) ваги

Ну, не так сильно, як ти сподівався. Так, ви можете схуднути, їдучи на велосипеді більше годин, ніж ваше тіло може споживати калорій (втрата ваги = калорій в

Цей допис натхненний моєю абсолютно новою книгою «Божевільний велосипедний курча», доступною у всіх найбільших книгарнях із серпня 2016 року. Підпишіться тут, щоб переглянути новини про книгу.