10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon (ЗА ВСІ ЧАСИ)!

2019 Найкращі продукти для схуднення

Хоча я все ще подорожую до схуднення і маю схуднути ще на 30 фунтів, я на 30 фунтів нижче своєї максимальної ваги, яка становить майже 200 фунтів. Ні, це не робить мене експертом із схуднення, але я відчуваю, що хоча б трохи знаю, що справді корисно, а що ні. Особливо для тих з нас, хто має проблеми із довгостроковим виконанням планів тренувань, дієт та змін способу життя.

Я не кажу, що вважаю схуднення лінивим способом хорошим.

Повірте мені, я роками намагався НАСТО ЖОРСТКО харчуватися надзвичайно чисто, постійно тренуватися і бути ідеальним. Якийсь час це працює. Але я завжди розгадую. Це засмучує.

Це звучить вам знайомо? Ви переживали щось подібне?

Однак через усі мої злети і падіння найкращі продукти для схуднення витримали випробування часом.

Я використовую їх регулярно і настійно рекомендую кожен із них усім, хто бореться з харчуванням органічної, веганської цільної їжі, питтям лише води та несолодкої кави та чаю, а також фізичними вправами 6 днів на тиждень, але все ж хоче внести невеликі, розумні та стійкі зміни до краще їх зовнішній вигляд.

Сьогодні я хочу поділитися своїм списком 10 найкращих продуктів для схуднення це допомогло мені схуднути понад 30 фунтів… і тримати це поза.

* Цей пост містить партнерські посилання

Паста з нульовою локшиною з нульовим вуглеводом

Перший у списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon є Чудо-локшина Ширатакі локшина.

Вперше я почув про локшину ширатакі від своєї тварини багато років тому. Ми обидва завжди намагаємось схуднути з різним ступенем успіху.

Вона сказала мені, що знайшла локшину з макаронами з нульовим вмістом вуглеводів і замінила звичайну пасту, і готувала спагетті на вечерю.

Я думав, що вона божевільна.

Її спагетті виглядали апетитно, хоча, і, зізнатися, я був заінтригований.

Якщо ви раніше не чули про локшину ширатакі, це низькокалорійна, нульова вуглеводів, тонка японська локшина, схожа на макарони, виготовлена з ямсу. Вони не зовсім схожі на макарони, яких ми пізнали і любимо, але, на мою думку, вони роблять свою справу.

Вони бувають різних стилів. Ти можеш отримати локшина феттучіні ширатакі, ангельське волосся локшина ширатакі, і навіть рис! Але найулюбленішим є стиль феттучіні. Рис зовсім не хороший - ідіть прямо і пропустіть його.

Я люблю подрібнити трохи курячої грудки, а потім додати брокколі, гриби та соус Альфредо. Я накручую ВЕЛИЧЕЗНУ чашу курячого феттучіні альфредо приблизно на 120 калорій. Повні, щасливі, низькокалорійні та з низьким вмістом вуглеводів!

Я їм їх кілька разів на місяць і зараховую за те, що вони допомогли мені підтримати свою 30-кілограмову втрату ваги.

Сироп з нульовою калорією Walden Farms

Другий у моєму списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon це без цукру, без калорій кленовий млинцевий сироп фірми Walden Farms. Якщо ви проти штучних підсолоджувачів, цей продукт не для вас. Але якщо вам добре з ними і ви любите солодкі сиропоподібні млинці, але не хочете накопичувати зайві калорії, спробуйте спробувати!

Смак не сильно відрізняється від інших млинцевих сиропів, і це справді нульова калорійність!

Хоча регулярне вживання млинців, мабуть, точно не приведе вас до швидкого кроку до схуднення, але коли ви їх з’їсте, ви зможете збрити 150-200 калорій із загальної кількості їжі, якщо зможете, правда?

У деяких магазинах це є, але не у всіх. Щоб заощадити час, часто простіше просто замовити подібні речі через Інтернет.

Тренер для талії солодкого поту

Третій пункт у списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon є Sтренер для талії з потом. Я люблю цей продукт, тому що я просто чудово почуваюся, коли ношу його для тренування.

Я не знаю, що це насправді допомагає танути жир ... для мене це навіть не має сенсу. Але я одягаю його щільно в середній частині секції, коли тренуюсь, і відчуваю, що це робить кілька речей, які мені подобаються.

це стабілізує і трохи підтримує мою спину
це стискає мій живіт і талію
Я закінчую свої тренування, обливаючись потом
це мене струшує, і я виглядаю симпатичніше у своєму тренувальному одязі

Дійшло до того, що, якщо я забуду його надіти, я почуваюся менш захопленим тренуванням.

Мені це просто дуже подобається і рекомендую з наведених вище причин.

Це чудова, низька ціна, і я маю це близько 2 років. Це міцний продукт, який також дуже легко чистити!

RENPHO Bluetooth Теля жиру

Четверте в моєму списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon це легкий Bluetooth-жирова шкала Bluetooth, від RENPHO.

Я шукав шкалу, яка була б більш корисною, ніж стандартна шкала, але Шкала Fitbit Aria було просто занадто дорого.

Я провів невелике дослідження і зупинився на такому дешевому масштабі на Amazon, і не міг бути задоволений цим продуктом!

У ньому є досить класна програма, яку ви завантажуєте на свій телефон. Він автоматично синхронізується через Bluetooth, як тільки ви наступите.

Ви можете мати до 5 профілів (я думаю), тому кілька членів сім'ї можуть використовувати одну шкалу.

Чудова якість, чудова ціна

Дозвольте сказати, за таку хорошу ціну ця шкала є чудовою якістю!

Він відстежує вагу, відсоток жиру в організмі, гідратацію, ІМТ, м’язову масу, щільність кісткової тканини та вік метаболізму.

Мені найбільше подобається в цьому, навіть коли число на шкалі зростає, я бачу загальну картину.

Одне з моїх домашніх улюбленців, коли я вступаю в дискусії про втрату ваги в Інтернеті, “м’язи важать більше, ніж жир, тому, коли ви набираєте м’язи”. Я ненавиджу це. Чи знаєте ви, скільки важкої атлетики потрібно, щоб набрати фунт м’яза? Зазвичай це вага води чи щось інше. Але це допомагає тому, хто одержить цифри, як я, розглянути кілька показників.

Це великий масштаб. Якщо ви шукаєте оновлення масштабу, але хочете заощадити гроші, візьміть це!

Регульовані гантелі Bowflex SelectTech 552

П'ятий у списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon ці епічні регулюються Гантелі Bowflex. Серйозно кажучи, це бджолині коліна, коли справа стосується ваги!

Тож, дозвольте сказати, я НЕ ВИНЯЮ піднімати тяжкості. Ненавиджу, ненавиджу, ненавиджу це.

Це нудно, це незручно, і я не можу зонізувати музику і біг/крок чи що завгодно в такт, щоб відвести розум від того, що я роблю.

Але те, що я ненавиджу більше, ніж сама важка атлетика, це те, що я маю їздити в спортзал і змагатися з іншими за важкі та важкі машини, які я вже ненавиджу в першу чергу!

Це така жалюгідна втрата часу.

Я знайшов купу вправ, які я можу робити вдома, і вирішив зайнятися придбанням деяких гантелей, щоб я міг робити це принаймні в приватності та комфорті своєї вітальні.

Спочатку я збирався придбати стандартний вид, бо не знав нічого кращого. Можливо, кілька наборів з розумною вагою, таких як 10 фунтів - 15 фунтів, або щось подібне.

Тоді я розглянув вид із регульованими пластинами, щоб мати більше варіантів.

Хаббі згадав про ваги "все в одному", і я ніколи не чув про таке!

Отже, я погуглив і знайшов це дивовижний встановити Амазонка.

Вони трохи дорожчі за інші ваги, що спочатку може бути невдалим, але дозвольте сказати вам, що вони платять за себе.

Мені найбільше подобається в них те, що вони майже не займають місця. Ви можете перейти від 5 фунтів до 52 фунтів на гантель за допомогою один апарат і ДУЖЕ легко натиснути потрібну вагу на місце.

Ви вважаєте, що платите щомісяця за членство в спортзалі, яке ви занадто зайняті, щоб навіть відвідувати? Це дозволило і мені, і моєму чоловікові скасувати членство! Таким чином, вони вже багато разів платили за себе, відколи ми їх придбали.

Подивіться на це і переконайтеся, що це може допомогти вам заощадити час і гроші!

Цифрова харчова вага Ozeri Pronto

Пункт № 6 у списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon це чудово мало харчова шкала.

Я знаю, що там тонн і тонн ваг їжі, але для мене цей робить трюк. Це дешево, легке і робить роботу.

Мені так подобається, що я купив два ... один для кухні та один для офісу, щоб я міг зважувати речі, поки мене не було.

Будучи абсолютно чесним, я не реєструю всю їжу весь час, як слід. Але це робить мене навіть час від часу відкриває мені очі на те, скільки я справді споживаю.

Коли я регулярно тренуюсь, харчуюся досить добре, а вага не знижується, це швидке нагадування про те, щоб повернутися до зважування всієї їжі принаймні тиждень-два, і я зазвичай знову починаю втрачати.

Не потрібно витрачати тонну грошей на харчові масштаби. Цей дешевий цифровий чудово працює.

Бездротові магнітні навушники TaoTronics

Так, навушники не є точно предметом схуднення. Але я поставив їх як номер 7 у своєму списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon тому що музика є обов’язковою умовою мого успіху в схудненні.

Я визнаю - я кардіо наркоман. Але це буквально лише тому, що я слухаю важку для басів або швидку музику, яка мене підштовхує, і я крочу або біжу в такт.

Найдовше я користувався дротовими навушниками, що йшли в комплекті з моїм телефоном. Вони насправді досить якісні. Але це дратувало, коли на малюнок входили ваги, або коли я стрибав зі скакалки чи щось, щоб мати справу з шнуром.

Я знаю, що бренд Beats популярний, але я знаю ... Я не витрачаю всі ці гроші на пару навушників. Отже, я знайшов їх на Amazon і вирішив спробувати.

Вони чудові, оскільки вони швидко заряджаються, а акумулятор вистачає декількох тижнів, перш ніж потрібно буде його знову заряджати. Якість і гучність звуку відмінні, вони зручно лягають у вухо та безперешкодно синхронізуються через Bluetooth-з’єднання.

Ви дійсно не можете перевершити їх за якість та ціну!

Spiral Slicer Spiralizer

Номер 8 у списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon це просто у використанні кабачковий спіралізатор.

Знову любитель макаронів тут.

Я просто думаю, що овочева локшина така красива і здорова!

Вони не зовсім замінюють мені макарони, оскільки я ще не успішно повторив будь-який знайдений рецепт, але вони мені подобаються в таких рецептах салатів, як цей.

Я вже пробував інші спіралізатори, і деякі з них незграбні, важкі у використанні та важкі для чищення. Це ніщо з того.

Це дешево, надзвичайно просто, легко, робить роботу і постачається з невеликою чистішою щіткою, яка насправді працює!

Єдиним недоліком є те, що частина овочів залишається через залишок овоча в апараті. Але решту я просто кидаю в салат або зливаю в смузі. Нічого страшного.

Я ЛЮБЛЮ цей спіралізатор!

Вимірювальна стрічка для тіла SkinTouch

Дев'ятий пункт у моєму списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon це рулетка.

Мені подобається мати кілька точок вимірювання, щоб перевірити свій прогрес. Я фотографую, використовую просунуте Шкала RENPHO, перегляньте, як підходить одяг, наскільки гарячий мій чоловічок каже мені, що я є, а також зніміть міри.

Мені подобається у цій доступній мірній стрічці те, що вона має маленьку ручку та кобуру. Ви обмотуєте стрічку навколо свого тіла, вкладаєте ручку в кобуру і клацаєте по ній. Натомість ви отримуєте точне вимірювання без зусиль.

Легко та ефективно!

Стрічки опору для вправ

Нарешті, пункт № 10 у списку 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon це ці гумки для вправ.

Ще один голос за тренування, які ви можете робити вдома!

Ці смуги мають 5 рівнів опору, і вони чудово працюють. Виріб навіть постачається з інструкцією з експлуатації, яка містить близько 10 різних вправ, які ви можете робити із стрічками. Дозвольте сказати - це складно!

Мені вони подобаються, оскільки вони доступні, легкі, ефективні та невеликі для зберігання. Я використовую їх приблизно раз на тиждень для легких тренувань під час перегляду телевізора. Безумовно, відчуйте опік наступного дня!

Найкращі продукти для схуднення на Amazon

Сподіваюся, вам сподобалось відкривати для себе 10 найкращих продуктів для схуднення на Amazon що я звик скинути 30 фунтів.

Сподіваюся, вони вам сподобаються так само, як і мені, і вони допоможуть вам на шляху до тіла, якого ви прагнете і заслуговуєте!